Мне часто спрашивают - какой длины делать перерывы? Короткие или длинные?
5 минут или 10? Или может лучше редко, но по 30 мин?
Придумал короткий и простой критерий:
"Перерыв нужно делать до тех пор пока не возникнет желание вернуться обратно"
А.
супер критерий!!!
ОтветитьУдалить